To warm up
Exemple: They warm up before activity
Definició
"To warm up" significa escalfar el cos abans d'una activitat física o d'un exercici, augmentant gradualment la temperatura corporal i la circulació sanguínia per preparar els músculs i evitar lesions.
Etimologia
L'expressió "to warm up" prové de la combinació del verb anglès 'warm', que significa escalfar, i la partícula 'up', que intensifica l'acció. Literalment vol dir 'escalfar cap amunt' i s'utilitza des de fa segles per referir-se a l'acció de preparar-se abans d'un esforç.
