El programa d'entrenament
Exemple: El programa d'entrenament ajuda a millorar la força i l'agilitat.
Definició
"El programa d'entrenament" és un conjunt planificat d'exercicis i activitats físiques dissenyades per millorar la força, l'agilitat, la resistència o altres capacitats específiques d'una persona o grup, amb l'objectiu de potenciar el rendiment o la salut general.
Etimologia
L'expressió "el programa d'entrenament" combina 'programa', que prové del grec 'programma', que significa 'allò escrit públicament', amb 'entrenament', derivat del verb 'entrenar', que té orígens en el llatí medieval i fa referència a l'acció de preparar o fer pràctiques per a una activitat física o esportiva. Sabies que 'programa' originalment es referia a un cartell amb un anunci públic?
Aprèn a utilitzar aquesta paraula de manera activa
"El programa d'entrenament" apareix a la llista de Vocaplus "Català - General - (A2) - part 1", que conté 125 paraules d'ús freqüent.
T'agradaria no només comprendre aquestes paraules, sinó també aprendre-les, recordar-les i utilitzar-les activament? Crea un compte gratuït i selecciona com a idioma que vols aprendre.
Crea un compte gratuït
