Das Trainingsprogramm
Esempio: Das Trainingsprogramm hilft mir, fitter zu werden.
Definizione
"Das Trainingsprogramm" indica un insieme strutturato di esercizi e attività fisiche progettate per migliorare la forma fisica, la forza o la resistenza. Viene spesso utilizzato per organizzare e ottimizzare l'allenamento personale o di gruppo.
Etimologia
La parola tedesca "das Trainingsprogramm" deriva dall'inglese 'training', che significa allenamento, e 'Programm', che indica un piano o schema. Un 'Trainingsprogramm' è quindi un piano di allenamento. Curiosità: l'influenza dell'inglese nel tedesco moderno è molto evidente in termini legati allo sport e al fitness.
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