Das Trainingsprogramm
Beispiel: Das Trainingsprogramm hilft mir, fitter zu werden.
Definition
"Das Trainingsprogramm" bezeichnet eine strukturierte Abfolge von Übungen oder Aktivitäten, die darauf abzielen, bestimmte körperliche oder geistige Fähigkeiten zu verbessern oder zu entwickeln. Es wird oft genutzt, um gezielt fitter oder leistungsfähiger zu werden.
Etymologie
Das Wort "Trainingsprogramm" setzt sich aus den Bestandteilen "Training" und "Programm" zusammen. "Training" stammt vom englischen Verb 'to train', was ursprünglich vom lateinischen 'trahere' (ziehen, ziehen lassen) abstammt. "Programm" wiederum kommt vom griechischen 'programma' und bedeutet 'öffentliche Bekanntmachung'. Zusammen beschreibt "Trainingsprogramm" also einen geplanten Ablauf von Übungen.
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