El programa de entrenamiento
Esempio: El programa de entrenamiento mejora la fuerza y la resistencia.
Definizione
"El programa de entrenamiento" indica un insieme strutturato di esercizi e attività fisiche progettato per migliorare la forza, la resistenza e la forma fisica generale di una persona attraverso la pratica regolare e pianificata.
Etimologia
La parola "el programa de entrenamiento" deriva dallo spagnolo, dove "programa" proviene dal greco 'programma', che significa 'proclamare' o 'dichiarare', e "entrenamiento" deriva da 'entrenar', che significa 'addestrare' o 'allenare'. Insieme indicano un piano organizzato per l'allenamento fisico.
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