Il programma di allenamento
Exemple: Il programma di allenamento aiuta a migliorare la forza ogni giorno.
Definició
"Il programma di allenamento" és un conjunt estructurat d'exercicis físics dissenyats per millorar la força, la resistència o altres capacitats físiques. Aquest programa organitza les activitats de manera progressiva perquè l'entrenament sigui efectiu i segur.
Etimologia
La paraula "programma" prové del grec 'programma', que significa 'allò que està escrit', i "allenamento" deriva de l'italià, relacionat amb l'acció d'«allenare», que significa entrenar o preparar. Així, "il programma di allenamento" fa referència a un pla escrit o establert per a l'entrenament físic.
Aprèn a utilitzar aquesta paraula de manera activa
"Il programma di allenamento" apareix a la llista de Vocaplus "", que conté 134 paraules d'ús freqüent.
T'agradaria no només comprendre aquestes paraules, sinó també aprendre-les, recordar-les i utilitzar-les activament? Crea un compte gratuït i selecciona italià com a idioma que vols aprendre.
Crea un compte gratuït
el programa d'entrenament