Periodizar
Beispiel: É essencial periodizar o treino para otimizar o desempenho atlético.
Definition
"Periodizar" bedeutet, eine historische oder sportliche Entwicklung in klar abgegrenzte Zeitabschnitte oder Phasen zu unterteilen, um diese besser analysieren oder planen zu können. Zum Beispiel ist es wichtig, das Training zu periodisieren, um die sportliche Leistung zu optimieren.
Etymologie
Das Wort "periodizar" stammt vom griechischen Wort "periodos" ab, was so viel wie ‚Rundgang‘ oder ‚Umkreis‘ bedeutet, und wurde über das Lateinische ins Portugiesische übernommen. Es beschreibt die Idee, Zeit in Zyklen oder Abschnitte zu gliedern, was besonders in der Geschichtswissenschaft und im Sporttraining relevant ist.
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