El programa d'entrenament
Exemplo: El programa d'entrenament ajuda a millorar la resistència física.
Definição
"El programa d'entrenament" refere-se a um conjunto estruturado de atividades físicas e exercícios planejados com o objetivo de melhorar a resistência, força, habilidades ou desempenho em uma determinada área, como esportes ou condicionamento físico geral.
Etimologia
A expressão "el programa d'entrenament" vem do catalão, onde "programa" deriva do latim 'programma', que significa um plano ou plano escrito, e "entrenament" vem do verbo 'entrenar', relacionado ao ato de treinar ou praticar. Assim, a expressão significa literalmente um plano de treino.
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