El estrés
Exemplo: El estrés prolongado puede afectar seriamente la salud mental.
Definição
"El estrés" é uma resposta do corpo a pressões ou desafios externos, que pode afetar negativamente a saúde mental e física se for prolongado ou excessivo. Essa reação inclui sintomas como ansiedade, tensão e fadiga, podendo prejudicar o bem-estar geral.
Etimologia
A palavra "estrés" vem do inglês 'stress', que originalmente significava 'pressão' ou 'tensão'. Foi adotada em espanhol e português no contexto médico para descrever essa resposta física e psicológica a situações desafiadoras. Curiosamente, o termo ganhou destaque na medicina no século XX.
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